Home » Новини » Закачує у транспорті що робити

Закачує у транспорті що робити

Закачує у транспорті: що робити?

Подорож на автотранспорті — цікаве і приємне заняття. Однак іноді воно може бути зіпсовано. Якщо людину закачує у транспорті, треба знати, що робити в цьому випадку.

Від захитування в транспорті (кінетоз) страждає велика кількість людей (як дітей, так і дорослих). Через деякий час після початку руху автомобіля або автобуса у них починає спостерігатися цілий ряд найбільш неприємних симптомів. У такий момент людині буває не до красивих пейзажів за вікном, а вся принадність поїздки в ту ж мить зникає. Щоб не допустити подібного, необхідно вміти боротися з кинетозом. Це можна здійснити двома способами: запобіганням і боротьбою з симптомами.

Запобігання заколисування

Люди, який вже подорожували і знають особливості свого організму, повинні здогадуватися про те, що їм належить пережити чергове заколисування. Тоді їм обов’язково слід зайнятися профілактикою. Але як бути тим, кому ще не доводилося перевіряти себе в тривалих поїздках? Оскільки випадків кінетоз зустрічається чимало (і дуже часто саме під час першої подорожі), варто прийняти всі запобіжні заходи. Адже уникнути явища набагато простіше, ніж потім боротися з вийшли з-під контролю тілом.

У даному випадку ворогом людини стає повний шлунок. Будь-яка їжа почне проситися назовні, а якщо її не буде, то людині загрожує лише запаморочення, яке перенести набагато легше. Тому за 2 години до поїздки необхідно відмовитися від прийому їжі. Допускається тільки вода в невеликих кількостях. Ні в якому разі не можна вживати спиртні напої. Багато людей нехтують останнім правилом і потім шкодують про це.

Однак існують фрукти і овочі, які, навпаки, допомагають запобігти заколисування. До них відносяться лимон, мандарини, апельсини, солоні огірки, помідор з сіллю. Також можна використовувати імбир (1 ч. ложку порошку з сухого кореня імбиру треба за годину до поїздки випити з водою). Вони допомагають організму справитися з кинетозом, і симптоми можуть зовсім не виявитися. З вищеназваного списку легко зробити висновок, що солоні і кислі продукти прийдуть на допомогу. Той, хто помітив відсутність солодощів і запідозрив їх у негативному впливі при кинетозом, буде абсолютно правий.

У автотранспорті варто займати перші або середні місця, але ніяк не останні. Те, що на задніх рядах заколисує набагато сильніше, — доведений факт. Під час придбання квитків можна аргументувати свій вибір, після чого людині повинні піти назустріч. У крайньому випадку можна домовитися з яким-небудь пасажиром про зміну місць вже в самому салоні. Тим, кого сильно заколисує, обов’язково допоможуть, оскільки нікому не подобається сусід з симптомами кінетоз.

Боротьба з симптомами заколисування

Усунути неприємні, а часом болісні відчуття буває непросто. Тому варто вдатися відразу до кількох порад. Якщо в автотранспорті немає кондиціонера, треба відкрити вікно. Сильні запахи здатні загострити симптоми.

Протягом 5 хвилин стоїть швидко, але не дуже сильно натискати на мочку вуха. Ще одна акупунктурная точка знаходиться на зап’ясті. Якщо натиснути на нього і потримати пару хвилин, то нудота повинна різко зменшитися. Недолік цього методу в нетривалості ефекту. Тому сучасні магазини пропонують спеціальні браслети від заколисування. Вони постійно тиснуть на зап’ясті, допомагаючи блокувати сигнал нервової системи про закачуванні.

Існує забавний спосіб перехитрити вестибулярний апарат. Досить зробити ілюзію ходьби (Перебирати ногами, ступати ними з п’яти на носок знову і знову). У такому випадку сигнали від органів зору та вестибулярного апарату в мозок будуть збігатися, в результаті чого він виявиться обдурять. Мозок повірить в рух тіла, що призведе до зменшення або навіть повного зникнення симптомів заколисування.

Також варто поекспериментувати з музикою. Деяким допомагають улюблені мелодії, відволікають їх, а іншим, навпаки, доставляють ще більше мук. Якщо людина належить до числа тих, хто здатний забути про кинетозом завдяки пісням, то знайти рішення проблеми не складе труднощів.

заколисування в транспорті

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!