Home » Новини » Причини хропіння

Причини хропіння

Причини хропінняХропіння — проблема, з якою стикаються практично всі люди на планеті. Хтось страждає від недуги сам, а хтось все життя змушений перебувати поруч з хропунів. Але не буває диму без вогню, тому ми вирішили з’ясувати причини хропіння.

Хропіння — це звуковий феномен, який виникає при вібрації м’яких структур глотки під час проходження струменя повітря через звужені дихальні шляхи. Багато людей десятиліттями хропуть у сні, однак варто знати, що часом наш ніс може в прямому сенсі слова сурмити про небезпеку.

Зайва вага

Нескладно простежити закономірність, що практично всі огрядні люди хропуть у сні. Справа в тому, що жирові відкладення призводять до звуження горла, отже при вдиху і видиху повітря переміщується через дихальні шляхи з більшою швидкістю. Через це язичок і інші структури горла починають коливатися, видаючи деренчливий звук, або хропіння.

Найстрашніше в хропіння за зайвої ваги — його наслідки. Так, у огрядного храпуна може розвинутися синдром апное уві сні. Синдром апное — Це патологія, що характеризується тимчасовим припиненням дихання, в результаті чого розвивається гіпоксія — Кисневе голодування організму. Гіпоксія завжди є стресом для організму, її наслідки можуть бути найнеприємнішими. Так, зростає ймовірність отримати інсульт (стрес мозку), інфаркт (стрес серця), відбувається порушення обміну речовин (стрес ендокринної системи).

Перше і головне, що повинні зробити храпящие в даному випадку, — скинути зайву вагу, поки організм остаточно не зносився.

Анатомічні особливості будови і патології

Вроджена або придбане викривлення / звуження носової перегородки цілком може стати причиною хропіння. Спровокувати хропіння можуть особливості будови обличчя. Наприклад, якщо у людини маленька нижня щелепа, його мови важко поміститися в такому невеликому просторі, тому він частково перекриває дихальні шляхи.

Також спровокувати хропіння можуть:

  • гіпертрофія (збільшення) мигдалин;
  • провисання м’якого піднебіння;
  • збільшення мови;
  • вегетосудинна дистонія;
  • вазомоторний риніт (запалення слизової оболонки носа).

Якщо для схуднення вам знадобляться дієта, фізичні вправи і сила волі, то з лор-патологіями поодинці не впоратися. Існують спеціальні препарати і пристосування, які допомагають боротися з хропінням уві сні. Наприклад, анатомічні вади може підкоригувати прилад, що змінює прикус хворого і утримує щелепу у висунутому стані під час сну. В особливо складних випадках є сенс піти на хірургічну операцію, звернувшись за допомогою до пластичного хірурга.

Небезпечний хропіння

Іноді хропіння є сигналом захворювання. Наприклад, він входить в перелік симптомів появи поліпів у носі. Поліпи — це доброякісні утворення, які з’являються з слизової оболонки околоносних пазух. Зовні поліпи нагадують грона винограду і з часом ускладнюють дихання. Не варто говорити, що чим раніше ви зреагуєте, тим легше і швидше буде проходити лікування.

Знизити тонус м’язів в глотці і спровокувати хропіння в майбутньому також можуть:

  • дефіцит сну і втому;
  • зловживання алкоголем;
  • куріння;
  • регулярний прийом снодійного;
  • менопауза у жінок;
  • старіння.

Лікарі рекомендують прислухатися до свого організму, адже навіть нешкідливий хропіння в будь-якому випадку сигналізує, що в ньому щось іде не так.

Виникнення хропіння

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!