Home » Новини » Обгортання для живота

Обгортання для живота

Обгортання для животаОбгортання для живота — Це відмінний спосіб підкоригувати свою фігуру під час особливо небезпечного для неї осінньо-зимового періоду. Ми розповімо, у чому полягає суть цієї процедури, і поділимося деякими рецептами обгортань.

Ви напевно помітили, що навесні і влітку набагато простіше стежити за своєю фігурою, ніж восени і взимку. У холодну пору року інтуїтивно хочеться набити шлунок щільніше, день стає коротшим, рухливість знижується, порції виростають, а об’ємні светри маскують несовершенности фігури. У квітні-травні власниці «зимових» животиків катують себе дієтами, в той час як за фігурою можна і потрібно стежити протягом усього року. Приголомшливий результат дають різного роду обгортання, причому для цього не обов’язково відвідувати спа-салон, обгортання можна провести і в домашніх умовах.

Технологія процедури обгортання гранично проста. Для неї вам знадобиться маска (суміш) і харчова плівка. Перед процедурою потрібно гарненько помасажувати шкіру скрабом, щоб поживні речовини, що містяться в масці, згодом могли проникнути якомога глибше. Потім насухо витираємо шкіру, наносимо склад для домашнього обгортання і герметично обмотуємо талію харчовою плівкою. Щоб забезпечити максимальний ефект прогрівання, обмотують ковдрою і залишаємося лежати 30-60 хвилин. Увімкніть розслаблюючу музику або приємний фільм і присвятіть цей час власній красі. Після закінчення процедури розріжте плівку і змийте розчин. В ідеалі після цього варто полежати протягом 10 хвилин у ванній з розчиненою сіллю.

Як варіант, пасивне обгортання може замінити його активний аналог. У такому випадку домашні заняття фітнесом сумістите з обгортанням. Вам не знадобляться зігріваючі ковдри, та й час процедури можна скоротити всього до 30 хвилин.

Позитивний ефект від обгортання буде в тому випадку, якщо ви візьметеся стежити за режимом харчування. Так, перед процедурою не варто їсти протягом двох годин. Наїдатися після обгортання також не варто — потерпіть хоча б годину.

Нижче пропонуємо кілька рецептів для домашнього обгортання, які можна без праці приготувати зі звичних продуктів і косметичних речовин.

Обгортання глиною

Вам знадобляться: Біла глина, мелена кава, молоко, вода, цитрусова ефірне масло.

Білу глину необхідно змішати з водою до консистенції густої сметани, потім додаємо мелену каву, розведений у невеликій кількості молока, і кілька крапель ефірного масла. Всі інгредієнти ретельно перемішуємо. До речі, замість меленої кави можна взяти кофеїн в ампулах. У такому випадку молоко не знадобиться.

Медове обгортання

Вам знадобляться: Мед, 2 мл папаверину, 2 мл кофеїну.

Компоненти змішуємо і наносимо на шкіру. Покриваємо плівкою і обмотуємо теплим шарфом. З медовим обгортанням радять походити довше (близько 3 годин). Тому спа-процедуру можна поєднати з заняттям домашніми справами.

Оцтове обгортання

Вам знадобляться: Оцет (яблучний / виноградний), бинти / тканина, харчова плівка.

Оцет розводимо в пропорції 1 до 3 (яблучний) або 1 до 4 (виноградний) і змочуємо їм клаптики тканини або смужки бинта. Накладаємо тканину / бинт на живіт і герметично закріплюємо харчовою плівкою. Візьміть до уваги, що оцет повинен бути натуральним і не дуже міцним (4-6%).

Також великою популярністю користуються грязьове і шоколадне обгортання, обгортання корицею і різними видами масел. Однак слід пам’ятати про індивідуальні особливості кожного типу шкіри. Незважаючи на величезну безліч позитивних відгуків, ваша шкіра може покритися агресивної висипом від, скажімо, шоколадної маски. Тому перед процедурою потрібно обов’язково тестувати нову суміш на невеликій ділянці шкіри і тільки після цього приступати до обгортання.

Обгортання для схуднення

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!