Home » Новини » Лікувальні властивості журавлини

Лікувальні властивості журавлини

Лікувальні властивості журавлиниЖуравлина, ця маленька червона кисленька ягідка, знаменита на весь світ: її вживають у їжу в свіжому і консервованому вигляді, з неї роблять чудові соуси і освіжаючі морси, кваси, киселі. Ще журавлина відома своєю величезною користю для здоров’я людини. Які лікувальні властивості журавлини?

Журавлина в природі виростає в болотистих місцевостях у Північній півкулі. У багатьох країнах журавлину навіть культивують, наприклад, в США і в Канаді є величезні плантації журавлини (чеки). Зібрана журавлина може довго зберігатися у свіжому вигляді, не втрачаючи своєї цінності.

У своєму складі ягоди журавлини містять багато вітамінів, корисних мікро-і макроелементів. Зокрема, в журавлині є вітамін С, вітаміни групи В, вітамін К, вітамін РР, є в ній також залізо, йод, кальцій, калій, магній, бор, цинк і т. д. Своєму унікальному природному складу журавлина і зобов’язана настільки високою популярністю.

Народна медицина використовує лікувальні властивості журавлини для боротьби з різними захворюваннями травної та серцево-судинної системи, із захворюваннями ендокринної системи. Застосовують журавлину також для зміцнення загального імунітету організму, підвищення розумової і фізичної активності.

Найбільш корисні свіжі ягоди журавлини, оскільки в них міститься максимум всіх цінних для організму речовин. Так, рекомендується вживати в їжу свіжу журавлину при ангіні, грипі та застудних захворюваннях, при авітамінозі, безсонні, частих стресах і хронічної втоми.

За рецептами народної медицини можна в домашніх умовах приготувати з журавлини лікувальні відвари, настої, бальзами та ін Наприклад, щоб зробити в домашніх умовах антисептичну журавлинну мазь, слід змішати свіжовіджатий сік з 2 столових ложок стиглої журавлини з рівними частинами вазеліну і ланоліну (по 50 г). Готову мазь слід зберігати в холодильнику і застосовувати для лікування шкірних захворювань.

Незважаючи на величезну користь журавлини, є ряд випадків, коли від застосування цієї ягоди в лікувальних цілях краще відмовитися. Наприклад, протипоказана журавлина тим, хто страждає гострими запальними захворюваннями ШКТ, оскільки ягоди журавлини містять дратівливі слизові оболонки речовини. А ось при нирковій недостатності вживати журавлину можна, але під суворим наглядом лікаря.

Журавлина багата корисними речовинами, прекрасно зберігається протягом тривалого часу. Включайте в свій раціон свіжу журавлину, а також журавлинні соки і морси, щоб кожен свій день наповнювати енергією цієї «ягоди життя»!

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!