Home » Новини » Корисні властивості слив

Корисні властивості слив

Корисні властивості сливЗамість безлічі лікарських препаратів народна медицина, як відомо, пропонує застосовувати різні рослини і їх плоди. І це не даремно, адже в рослинах може міститися дуже багато корисних для організму речовин. Ось, наприклад, сливи дуже багаті вітамінами і мінералами. Якраз про те, які ж корисні властивостей слив, піде мова далі.

Слива домашня цінується за відмінні смакові якості, тому її охоче використовують в кулінарних цілях. Однак знадобиться зливу також і для лікування ряду захворювань, адже в ній є безліч вітамінів і мінералів. У домашніх умовах для отримання максимальної користі від сливи рекомендується вживати її плоди у свіжому вигляді, але також корисними виявляються і сушені плоди — чорнослив.

У м’якоті плодів сливи містяться білки і вуглеводи, харчові волокна, вільні органічні кислоти, а ще цілий набір мікро-і макроелементів, включаючи калій, натрій, кальцій, магній, фосфор, мідь, марганець, цинк, хром, йод і фтор. Вітамінний же склад сливи з розрахунку на 100 г ягід включає 0,1 мг провітаміну А, по 0,04-0,06 мг вітамінів В1 і В2, 0,6 мг вітаміну РР, 10 мг вітаміну С, 0,08 мг вітаміну В6 і 0,06 мг вітаміну Е.

В основному плоди сливи надають лікувальний ефект при захворюваннях серцево-судинної системи, захворюваннях обміну речовин, захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Наприклад, сливи володіють послаблюючу дію і вважаються корисними при запорах, ще вони мають сечогінну дію, сприяють виведенню холестерину, попереджають утворення тромбів, прочищають шлунок, а також сприяють очищенню печінки і нормалізації вироблення жовчі.

Крім того, корисна дія плодів слив проявляється при лікуванні подагри і при зниженні апетиту. А ще сливи мають виражену антибактеріальну дію, тому вони можуть застосовуватися і для лікування простудних захворювань. Причому більшою мірою антибактеріальну дію характерно для плодів темних сортів сливи, ніж для плодів світлих сортів.

Не тільки плоди сливи мають корисними властивостями. Не менш цінні ще листя сливи, її кора і квіти. Так, наприклад, листя сливи можна застосовувати для лікування запалення нирок і сечового міхура, для загоєння ран і гнійників, а з кори сливи можна робити відвари для лікування запальних процесів в організмі, для надання в’яжучого, відхаркувальний, антимікробної дії.

Квіти сливи, в свою чергу, можна застосовувати як засіб для нормалізації обміну речовин, відомо їх корисну дію також при печії. Для отримання цілющого ефекту з квітів сливи зазвичай готують настій: на 25 г висушених квітів потрібно взяти 1 склянку крутого окропу. Готовий настій проціджують, а потім приймають по половині склянки тричі на день.

Таким чином, цілющі властивості, якими володіє зливу, досить значні. І навіть просто вживання плодів сливи в свіжому вигляді вже принесе організму чимало користі. Проте ж пора, коли доступні свіжі сливи, дуже коротка, тому непогано б заготовити з сливи компоти і джеми про запас. Тим більше, що більшість вітамінів і мінералів в зливі при консервації зберігається.

Слід пам’ятати, вибираючи сливу як народне лікарський засіб, що при цукровому діабеті, а також при ожирінні вживання надмірної кількості плодів сливи може бути шкідливим для здоров’я, тому краще всього отримати консультацію у лікаря. Втім, навіть людям, які не страждають подібними захворюваннями, сливами краще не зловживати — все добре в міру.

Корисні властивості слив

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!